表演公司演员：体验实践

　　步骤1 :对比体验

　　1.首先，保持内心的平静。

　　2.用表情和肢体语言表达你最激动的情绪。

　　3.用同样的方式表达你最难过的感受。

　　4.把两者结合起来，表现出你悲喜交加的情绪。

　　:噩梦体验

　　1.提供以下材料：梦，他的爱人得了不治之症；梦想成为一个

　　优秀的音乐家族突然听不到任何声音；梦见他即将被枪杀

　　2.选择一个梦，在噩梦将要醒来的时候，体验梦里最高的情绪点。

　　3.然后假设你突然从梦中醒来，想想你经历的梦是真是假。

　　4.写下几个问题，问自己：这个梦给你什么颜色？梦想的

　　情感在生活？是真实的吗？在这个梦里有什么外在的表达吗？

　　问

　　立意和表演要抓住重点，尽量不要掺杂其他情绪

　　2.表现出极端的情绪，可以歇斯底里，不散漫平淡。满意的

　　3.噩梦、兴奋、悲伤、清醒、冷静，这些情绪之间的联系应该是自然的。